2023

Lavender-Peppermint

     ผู้หญิงมักมีอาการไมเกรนมากกว่าผู้ชาย  ส่วนมากมีสาเหตุมาจากระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงในช่วงก่อนและหลังมีประจำเดือน  ระหว่างการตั้งครรภ์ และในวัยหมดประจำเดือน มักเริ่มช่วง 20 ปีขึ้นไป และ บรรเทาลงเมื่ออายุเกิน 50 ปี ขึ้นไป  ส่วนใหญ่จะหายภายในอายุ 65 ปี       อาการไมเกรนส่วนใหญ่จะปวดตุบ ๆ ข้างเดียวอย่างรุนแรง และอาจจะเกิดอาการต่อเนื่องได้อย่างรุนแรง บางคนเกิดความรู้สึกแปลก ๆ เช่น มองเห็นแสงไฟระยิบระยับ เห็นเส้นซิกแซกหรือจุดมืดเมื่อมองภาพ เมื่อเริ่มปวดศีรษะบางคนอาจรู้สึกคลื่นไส้หรืออาเจียน ทนแสงจ้าและเสียงดังไม่ได้ บางคนอาจวิงเวียนศีรษะ รู้สึกซ่าหรือชา  มีตัวกระตุ้นหลายอย่างที่ทำให้เกิดไมเกรน ทำให้หลอดเลือดแดงในสมองหดตัวในระยะแรกแล้วจึงขยายตัว ระดับเซโรโตนิน ( serotonin ) ที่เคยต่ำจะเพิ่มสูงขึ้นในระหว่างที่มีอาการ ระดับของสารสื่อประสาทอื่น  อีกหลายตัวเกิดการเปลี่ยนแปลง รวมทั้งระดับแคลเซี่ยมและแม็กนีเซียม ตัวกระตุ้นไมเกรน *อาหารบางอย่าง เช่น นม  เนยแข็ง  ช็อกโกแลต  ไวน์แดง  อาหารทอด  และผลไม้จำพวกส้ม  ข้าวสาลี  มะเขือเทศ  มันฝรั่ง […]

ไมเกรน บรรเทา ด้วยเปปเปอร์มินท์และลาเวนเดอร์ Read More »

Eucalyptus-Globulus-Tree

คุณสมบัติและประโยชน์ น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส  มีคุณสมบัติบรรเทาอาการหวัด ช่วยให้ หายใจโล่ง บรรเทาอาการคัดจมูก ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ยังมีคุณสมบัติไล่ยุง และ แมลง ก่อนนำไปใช้กับผิวหนัง ต้องทำให้เจือจางก่อน มิฉะนั้นอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้  การทำให้เจือจางสามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้ การนำไปใช้ +ต้องทำให้เจือจางเสมอ เช่น ผสมน้ำมันพื้นฐาน หยดลงในน้ำ หยดผ่านผ้าเช็ดหน้า ผสมเอธิลแอลกอฮอล์ อัตราส่วนการใช้น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส  ใช้กับผิวกายไม่ควรเกิน 3 % +ผสมกับน้ำมันพื้นฐานเป็นน้ำมันนวด เช่น น้ำมันงา,น้ำมันมะกอก ,น้ำมันสวีทอัลมอนด์ , น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ หรือน้ำมันพืชอื่น ที่เป็น Cosmetic grade โดยมีอัตราส่วน 3% +ใช้เป็นสเปรย์ฉีดในห้องนอน หรือ ห้องนั่งเล่น ช่วยให้หายใจโล่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหวัด หรือ ฉีดในที่ ๆ มียุงชุม ไล่ยุง ป้องกันยุงกัดได้ 1 – 2 ชั่วโมง นิยมผสมกับ น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์ +การนำไปใช้กับผ้าเย็น

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส-คุณสมบัติและประโยชน์ Read More »

Lavender Flowers

     สวน ลาเวนเดอร์  มีอยู่ทั่วโลก ทั้งในแถบประเทศ มดิเตอร์เรเนียน  ออสเตรเลีย  เอเซีย  ยุโรป สหรัฐอเมริกา  ดังนั้นราคาน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จะแตกต่างกัน  ขึ้นอยู่กับแหล่ง เพาะปลูก วิธีการกลั่น  วิธีการกลั่นให้ได้ลาเวนเดอร์คุณภาพดีที่สุด คือ กลั่นโดยใช้คาร์บอนไดออกไซด์เหลว ซึ่งมีต้นทุนสูงมาก รองลงมาคือการกลั่นแบบ Steam Distillation         มีหลักฐานว่าชาวอียิปต์ โบราณใช้น้ำมัน ลาเวนเดอร์เป็นส่วนหนึ่งในการรักษาสภาพมัมมี่  เป็นน้ำมันหอมชั้นสูง บางตำนานก็เชื่อว่าน้ำมันหอมที่ใช้ ในการเจิมพระเยซู ที่กล่าวถึงใน คัมภีร์ไบเบิ้ลเป็นน้ำมันลาเวนเดอร์ บางตำนานก็เชื่อว่า อาดัม และอีวา  เป็นผู้นำ  ลาเวนเดอร์ มาจากสวนอีเดน  และทหารโรมันนำน้ำมันลาเวนเดอร์มาทำความสะอาดบาดแผล จากการต่อสู้       คำ ว่า  Lavender อาจจะมาจาก คำละติน” lavere”หมายถึง”ล้าง” นี้อาจเกิดจากการที่ชาวโรมันโบราณ รู้จัก ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ในห้องอาบน้ำสาธารณะ  และอาจเป็นเพราะผู้หญิงสมัยนั้น

ตำนานลาเวนเดอร์ Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top