น้ำมันหอมระเหย
Tel: 089-793-0975, 085-920-1144
Tel: 089-793-0975, 085-920-1144
Register

BeautyEyeBW          เมื่อต้องเผชิญกับความเครียด ร่างกายจะเตรียมพร้อมเพื่อที่จะต่อสู้ หรือ ไม่ก็หนีจากสิ่งที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายได้แก่

-เหงื่อจะออกมากขึ้นเพื่อลดความร้อนของร่างกายที่เกิดจากการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น

-กล้ามเนื้อเกร็ง พร้อมที่จะเคลื่อนไหว

-หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น เพื่อช่วยส่งโลหิตไปยังกล้ามเนื้อและสมองให้เพียงพอ

-ระบบย่อยอาหารจะทำงานช้าลงเพื่อให้โลหิตไหลกลับจากลำไส้ไปยังกล้ามเนื้อและสมอง การไหลกลับฉับพลัน และหยุดการย่อยอาหารทำให้เกิด อาการปวดบิด มวนท้อง และอาจมีอาการคลื่นไส้ ซึ่งจะเกิดขึ้นพร้อมกับความกลัว

-สมองจะสั่งให้ต่อมหมวกไตหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาริน ไหลเวียนไปทั่วร่างกายทันที เพื่อเตรียมอวัยวะทุกส่วนให้พร้อม สำหรับอากับกิริยาต่าง ๆ ไม่ว่าจะสู้หรือหนี

-ตับจะปล่อยน้ำตาล (กลูโคส)ออกสู่กระแสเลือดมากขึ้น ในขณะเดียวกัน ตับอ่อนจะหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน ออกมาเพื่อเผาผลาญน้ำตาลให้ได้พลังงานอย่างรวดเร็ว

-มีการหลั่งสารเคมีที่ช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือด เพื่อเตรียมพร้อมในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บ

ในการดำรงชีวิตประจำวัน สภาพแวดล้อม  การทำงาน เป็นปัจจัยภายนอกที่เราต้องเผชิญ และบางครั้งไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้  รวมทั้งโรคทางร่างกายที่เกิดขึ้นจากอาการเครียด หรือ เป็นมากขึ้น เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง อาการเจ็บหน้าอกและโรคหัวใจอื่น ๆ โรคหอบหืดและภูมิแพ้  ปวดหลัง อ่อนเพลียเรื้อรัง เบาหวาน ไมเกรน ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ เนื้องอกของต่อมหมวกไต หรือ อาการป่วยอื่น ๆ

การดูแลตนเอง

หากความเครียดเกิดจากโรคทางร่างกายควรรีบปรึกษาแพทย์ แต่ถ้าเกิดจากภาระกิจ  ด้านการเรียน การงาน ปัญหาครอบครัว ควรจัดลำดับความสำคัญไม่วิตกกังวลมากเกินไป ขอคำแนะนำหรือปรึกษาเพื่อน บุคคลที่เราไว้วางใจ เปลี่ยน ทัศนะคติและคิดบวก  หากิจกรรมใหม่ ๆ ทำ เช่น เล่นดนตรี ทำสมาธิ  งานอดิเรกใหม่ ๆ

การบำบัดด้วยน้ำมันหอมระเหยเป็นอีกหนึ่งทางเลือก

ผ่อนคลายโดยแช่น้ำอุ่นที่หยดน้ำมันหอมระเหยลงไป  น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยทำให้ผ่อนคลายได้แก่ ลาเวนเดอร์ คาโมไมล์ เจอราเนียม  แครี่เสจ จูนิเปอร์  หรือ หยด ใส่ในผ้าเช็ดหน้า เพื่อสูดดมเมื่อรู้สึกเครียด หรือ ปวดศีรษะ

การนวดด้วยน้ำมันที่ผสมน้ำมันหอมระเหย อาจจะนวดตัว หรือ นวดเท้าก็ได้ สารสำคัญที่อยู่ในน้ำมันหอมระเหยจะช่วยให้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง คุณจะรู้สึกสบายกายและใจมากขึ้น 

  • English (UK)

LineID Image

รถเข็นสินค้า ของท่าน

ไม่พบสินค้าในรถเข็น
  • free delivery

  • Product pic

  • Line

    Line ID : @aromahub

s5 logo

Our Address:

Aromahub Group Co,. Ltd.

22 Soi Nonthaburi 50,

Tasai, Maung,

Nonthaburi 11000

Thailand

CONTACT US

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Tel. 089-793-0975

       085-920-1144

       02-591-3884

กรมพัฒนาธุรกิจการค้า

S5 Box

Login