น้ำมันพื้นฐาน
Tel: 089-793-0975, 085-920-1144
Tel: 089-793-0975, 085-920-1144
Register

SesameOil1          งาขาวและงาดำ  มีสารอาหารที่ดี มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ  สรรพคุณทางยาคือ แก้ปัสสาวะ และ อุจจาระขัด  โดยใช้เมล็ดงา  20 – 30 กรัม  แช่ในน้ำเดือดหรือต้มรับประทานขณะท้องว่าง  ถ้าความดันโลหิตสูงให้ใช้เมล็ดงา  น้ำส้ม  ซีอิ้ว  น้ำผึ้ง อย่างละ  30 กรัม  ผสมกับไข่ขาว 1 ฟอง  คนให้เข้ากันแล้วต้มด้วยไฟอ่อน ๆ จนสุก รับประทาน วันละ 3 ครั้งเป็นประจำ ถ้าไอแห้ง  ไม่มีเสมหะ  ให้นำเมล็ดงา 250 กรัม น้ำตาลทรายแดง 50 กรัม  บดรวมกันรับประทานครั้งละ 15 -20 กรัม นำผงที่ได้เติมน้ำเดือดไว้สัก  2 -3 นาที  ดื่มขณะยังอุ่น ๆ  วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น  สำหรับน้ำมันงาช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม  โดยไปเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต รอบ ๆ  รูขุมขนของผิวหนัง เพิ่มความชุ่มชื้น บำรุงเส้นผม

           นอกจากนี้สารอาหารในงายังอุดมไปด้วย  วิตะมินบี 1 บี 2 บี 3 บี 5 บี 6 บี 9  ไบโอติน  โคลิน  ไอโนสิตอล  กรดพาราอะมิโน แบนโซอิด  ซึ่งสารเหล่านี้จะช่วยบำรุงประสาทให้ทำงานเป็นไปอย่างปกติ ส่วนกรดไขมันไลโนลิอิค ที่มีอยู่มาก ในงานั้นก็เป็นสารอาหารที่จำเป็นอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตและสามารถเก็บความชุ่มชื้น ของผิวหนังได้ดี  ที่สำคัญงายังเป็นแหล่งโปรตีนและแร่ธาตุ  เช่น ธาตุเหล็ก บำรุงเลือด  ธาตุไอโอดิน ป้องกันโรคคอพอก ธาตุสังกะสี  บำรุงผิวหนัง ธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัส  บำรุงกระดูกและฟัน  ซึ่งกระทรวงสาธารณสุขระบุว่าในงามีแคลเซี่ยม และฟอสฟอรัสมากว่าผักชนิดอื่นถึง  20  เท่า ซึ่งแร่ธาตุทั้ง 2 ชนิดเป็น แร่ธาตุที่สำคัญมากในการเสริมสร้างกระดูก

อย่างไรก็ตามใครที่มักมีอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย  งายังเป็นอาหารที่ช่วยบำรุงกำลังได้เป็นอย่างดีและให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย  ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ป้องกันโรคเหน็บชา ป้องกันอาการท้องผูก  รักษาอาการนอนไม่หลับ และยังช่วยควบคุมระดับคลอเรสเตอรอลไม่ให้มีมากเกินไป  ป้องกันไม่ให้หลอดเลือดแข็งตัว ป้องกันโรคหัวใจและโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดบางชนิดได้อีกด้วย

การเลือกซื้อน้ำมันงา ให้สังเกตดูจากสีน้ำมันงาควรมีสีเหลืองอ่อน  เช่นน้ำมันงาที่สกัดโดยวิธีบีบสกัด หรือ บีบเย็น  แต่ถ้าน้ำมันงาที่สกัดโดยใช้ความร้อนสูง เพื่อให้ได้น้ำมันงาออกมามาก ๆ เช่นที่อุณหภูมิ  180 องศาเซลเซียสจะเกิดสารเบนโซไพลิน เป็นสารก่อมะเร็งในลำดับต้น ๆ  สารดังกล่าวยังทำให้เม็ดเลือดแดงแตกตัว ภูมิคุ้มกันต่ำ มีผลต่อระบบสืบพันธุ์  น้ำมันที่สกัดโดยความร้อนสูงจะมีสีเข้ม นอกจากนี้สารเบนโซไพรีน  พบได้ในอาหารปิ้งย่างทั่วไป

(ข้อมูลบางส่วน จากกลุ่มสารนิเทศ และ วิเทศสัมพันธ์ สำนักยุทธศาสตร์ กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก)

ขอขอบคุณ  ข้อมูลจาก

งาขาว-งาดำ ดีแน่  Confirm

โดยคุณจันทนา บุญประภาพิทักษ์  กลุ่มส่งเสริมการผลิตพืชน้ำมันและพืชตระกูลถั่ว

มีนาคม  2554

รถเข็นสินค้า ของท่าน

ไม่พบสินค้าในรถเข็น
  • free delivery

  • Product pic

  • Line

    Line ID : @aromahub

s5 logo

Our Address:

Aromahub Group Co,. Ltd.

22 Soi Nonthaburi 50,

Tasai, Maung,

Nonthaburi 11000

Thailand

CONTACT US

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Tel. 089-793-0975

       085-920-1144

       02-591-3884

กรมพัฒนาธุรกิจการค้า

S5 Box

Login